Op zoek naar een personal coach

Constant variërend

Door gebruik te maken van verschillende trainingsmethodes blijven de trainingen effectief.
Go to HIIT

HIIT

High Intensity Interval Training

Go to Strength

Strength

Krachttraining

Bodyweight

Trainen zonder accessoires

Go to Voeding

Voeding

Paleo, The Zone, PHP

Wie ben ik

Hier even een kort introductie over wie ik ben
Personal trainer en eigenaar van Mainport CrossFit (Hoofddorp)

Al sinds jonge leeftijd ben ik met veel verschillende sporten bezig geweest, waardoor ik me heb ontwikkeld tot een allround sporter. Tijdens mijn opleiding tot Leraar Lichamelijk Opvoeding aan de HALO is mijn interesse in sport, fysieke en geestelijke ontwikkeling sterk gegroeid. In 2011 maakte ik kennis met CrossFit en sindsdien heb ik mijn kennis en vaardigheden verder uitgebreid. Na een jaar CrossFit besloot ik mijn Level 1 Trainers Course te doen en weer een jaar later besloot ik Mainport CrossFit te starten. Na 10 jaar in het onderwijs werkzaam te zijn geweest, heb ik in 2015 besloten om full-time bezig te zijn met Mainport CrossFit. Sporten: Turnen, Sportklimmen, Boulderen, Buitensport Instructeur, Snowboarden, Survival-run & CrossFit Educatie: – CrossFit Level 1 Trainer Course – CrossFit Level 2 Trainer Course – CrossFit Kids Trainer – CrossFit Movement and Mobility Course – CrossFit Gymnastics Course – CrossFit Kettlebell Course – CrossFit Online Judges Course – HALO (HBO Leraar Lichamelijke Opvoeding)

  • Haagse Academie voor Leraar Lichamelijke Opvoeding

  • Kettlebell, Mobility, Gymnastics, Kids

  • Personal Hormoon Profiling

Laatste nieuws